本文目录一览： 1、为什么失恋了还是放不下? 为什么失恋了还是放不下? 正视情绪，允许自己难过：分手后感到难以释怀、难受、痛苦，这些都是非常正常的情感反应。不要压抑或者逃避这些感受，因为即便你试图逃避，在某个不经意的瞬间，比如半夜醒来，这些感受还是会如潮水般袭来，让你难以接受。只有勇敢地正视自己失恋的感受，承认自己放不下，才能为后续走出困境做好准备。...